Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
714 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 48,18g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Vsegda Good Смесь Ореховая, Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Сава Соус Кавказский, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Окское Яичный Белок, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|