Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1378 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 111,85g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Магнит Сыр Моцарелла, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lounas: Помидоры, Barilla Вермишель Filini , Говядина. Päivällinen: Хороший День Ряженка, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|