|
Workout today with personal trainer. Looking forward to it. I've had two (2) consecutive days off from the gym.
|
985 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 120,50g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lounas: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Päivällinen: Gorton's Classic Grilled Salmon. Välipalat/Muut: Jell-O Fruit Passions - Peaches 'N Strawberry, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Sargento Light Mozzarella String Cheese. lisää...
|
|
3899 kcal
|
Harjoitus:
Personal Training - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|