Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1283 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 43,01g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Granja del Sol Milanesa de Soja. Päivällinen: Empanada de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|