Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 43,53g | Hh: 235,52g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Lounas: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Päivällinen: Heinz Baked Beans, Margherita Pizza, Chip Shop Chips. Välipalat/Muut: Stella Artois Lager. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ian Fleming
|