|
|
2768 kcal
|
Rasva: 151,87g | Prot: 136,80g | Hh: 215,41g.
Aamiainen: Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сосновоборская Колбаса Мусульманская с Говядиной, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Ржаной Хлеб, Омлет. Lounas: Агросила Купаты, Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Сладкий салат. Päivällinen: Крабовый салат, Соль, Васькино Счастье Сметана 20%, Петелинка Куриное Бедро. Välipalat/Muut: Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Яблоко Антоновка, Чай с Лимоном, Яблоко Антоновка, Рогачев Сгущенка, Голубика, Чай с Лимоном, Сырники, Самокат Щелкунчик. lisää...
|
|
2897 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 20 minuuttia, Tanssi (hidas) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|