Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 49,71g | Hh: 211,54g.
Aamiainen: Курага, Мёд, Словяночка Мягкий Сыр, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Almond Манго Сушёное, Frutex Кокосовые Чипсы, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|