Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 19,57g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Торчин Соус Тартар, Чеснок, Цархліб Висівковий Батон, Яйцо, Борщ Украинский. Lounas: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Корона Чёрный Шоколад 71%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|