|
😱😱😱😱😱😱😱
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 43,88g | Hh: 186,65g.
Aamiainen: Landfein Die Streichbare, Dulano Geflügel-Salami, BioBio Dinkelbrot. Lounas: Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Burger Knäckebrot. Päivällinen: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Gummibärchen, RUF Chocolate Chunks Vollmilch, Amarula Cream Liqueur, Mucci Less & Tasty Vanille, Stollen, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Alpro Sojajoghurt - Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|