Aloituspäivämäärä: 12 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 72,2 kg
25 kesä 24	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	72,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	72 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	67 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	67 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 touko 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 60 kg
27 kesä 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	60 kg	Ei sovellu