|
Quase lá.
|
2682 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 170,23g | Hh: 356,96g.
Aamiainen: Amafil Massa para Tapioca, Jussara Leite Desnatado. Lounas: Batata no Forno (Casca Consumida), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Visconti Pão de Forma Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite , Vitamina de Abacate. Välipalat/Muut: Aymoré Biscoito Água e Sal, Banana, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Aurora Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ameixas, Laranja Pêra. lisää...
|
|
2131 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia, Istuminen - 3 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia, Uinti (nopea) - 40 minuuttia, Google Fit - 11 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marco A.13
|