Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marco A.13
Marco A.13
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
10
Seuratut
3
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
82 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
82 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Professor de Educação fisica, amante da nutrição esportiva, entusiasta do crossfit e nadador de rio.
Painohistoria - Marco A.13
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Grasieli Lima
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Rosangela Fogacio
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
fafyssa
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen Marco A.13 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Aveia em Flocos
Kananmuna
Pão de Forma Integral
Istuminen
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Seisominen
Näytä dieettikalenteri