Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 colheres de sopa (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
427 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 heinä 24 05.49 ap.
5%
GDA:sta*
(102 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
102
Rasva
1,8g
Hh
17g
Prot
4,8g
Kohteessa 2 colheres de sopa (30 g) on 102 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 66% hh, 19% prot.

Lisää Quaker tuotteita:

Carb Killa High Protein Bar Jaffa Quake

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddlygood Barista Delight
Alpro Barista Gluten Free Oat
Pullapirtti Mustikkakierre
Fazer Alku Kuitujauhe Voimakaura
Sinuhe Kaura Satanen
Valio Oddly Good Tropical Coconut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.