Päiväkirja - Irritate, 22 joulu 21

💃💃
59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2021:
1596 kcal Rasva: 62,68g | Prot: 135,32g | Hh: 97,88g.   Aamiainen: Мандарины, Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде , Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lounas: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активия Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Голубика, ГП_Капучино Домашнее, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Соусом Песто, Белая Дача Салат Романо, Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере, Вино Сухое, Параша Беппе Пицца Кебаб. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irritate


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.