Päiväkirja - bengiozel23, 23 joulu 21

lütfen o ağırlıkları kaldırın arkadaşlar✍🏻

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2021:
1269 kcal Rasva: 29,91g | Prot: 60,93g | Hh: 180,76g.   Aamiainen: Muz, Performans Fıstık Ezmesi, Mlife Diyabetik Dört Meyve Reçeli, Namet Hindi Füme, Yumurta, Yumurta Beyazı, Wasa Original. Päivällinen: Selva Makarna, Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Elma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Benim O Çikolatalı , Tempo Cezerye. lisää...
2427 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

183 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (52)
Kommentit 
Wow 👌 
23 joulu 21 jäseneltä: isemihdemir
sadece ağırlık demiyelim 😅 beslenme olmazsa olmaz 
23 joulu 21 jäseneltä: grimmachine
Mükemmellll 😍🐿 
23 joulu 21 jäseneltä: sinеm🦊
woowww  
23 joulu 21 jäseneltä: ssefatabak
bacaklar nasıl inceldi 
23 joulu 21 jäseneltä: büşra hdje
Bengim boyun kaçtı ya unuttum  
23 joulu 21 jäseneltä: sinеm🦊
Vay be inanılmaz👌🏻👌🏻 
23 joulu 21 jäseneltä: ozlemaries
Bravo nasıl oldu bu ☺️ 
23 joulu 21 jäseneltä: hacerazra
Ayyy muhteşem 
23 joulu 21 jäseneltä: Rönesanss
Bacaklar ve özellikle simitler için neler yaptınız 
23 joulu 21 jäseneltä: Rönesanss
Good job 👌👏👏👏 
23 joulu 21 jäseneltä: Noylukan
ya mükemmelsiniz 💫 
23 joulu 21 jäseneltä: başaracak_sın
Bacaklarınız nasl incecik olmuş  
23 joulu 21 jäseneltä: ezgihatice
darisi bana inşallah 😌 
23 joulu 21 jäseneltä: f.nurrrs
Çook emek olduğu ortada👍🏻 kollar için ne yaptınız acaba? 
23 joulu 21 jäseneltä: pervin2100
merhaba ağırlık antrenmanı harici bi sihirli olayı yok :D ilk fotoğrafta 83-85 civarı diğerinde 59 falanım şu an sanırım. 
23 joulu 21 jäseneltä: bengiozel23
Helal olsun Bengi basss🧿🧿🧿 
23 joulu 21 jäseneltä: theMeroIipa
👏👏👏👏 
23 joulu 21 jäseneltä: solo turk
Ben yorum yapmıyorum artik. Sizleri gördükçe gidip biraz daha agirlik arttirasim geliyor. Fucuda bak 😍 
23 joulu 21 jäseneltä: dndkksal
spor salonuna mi gidiyorsun yoksa evde mi yapiyorsun benim iki küçük bebegim var o yüzden spor salonuna gidemiyorum eğer evde yaptıysan hangi ağırlık egzersizlerini yaptin 
23 joulu 21 jäseneltä: ozgulnaim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.