Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 26,76g | Hh: 79,71g.
Aamiainen: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Päivällinen: Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josi38umu
|