|
gün icinde yediklerimi aksam tek seferde girdiğim günlerde daha dengeli besleniyor olmama kac puan
|
2560 kcal
|
Rasva: 123,04g | Prot: 96,77g | Hh: 281,17g.
Aamiainen: Tamek Çilek Reçeli , Kiraz Domates, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lounas: Ceviz, Espresso Kahve, Ayva, Godiva Extra Milk Chocolate. Päivällinen: Makarna, Mercimek Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. Välipalat/Muut: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Cevizli Baklava. lisää...
|
|
 Kommentit
27 joulu 21 jäseneltä: burakrak
|
diger gunlerime gore bence de gayet iyi :)
27 joulu 21 jäseneltä: jesusceku
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesusceku
|