Päiväkirja - Alex Ezov, 31 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2021:
720 kcal Rasva: 9,99g | Prot: 33,60g | Hh: 120,38g.   Aamiainen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Вода, Черный Перец, Соль. Välipalat/Muut: Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
2412 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alex Ezov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.