Päiväkirja - Jo M Ireson, 21 syys 14

It's spring here in Australia. I love spring. Everything is so fresh and walking is a pleasure. I have stayed on track for 5 days now and feeling strong. Still not sleeping well though! Awake from 1am - 4.30am - reading old WW magazines. Have a lovely day everyone

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2014:
1111 kcal Rasva: 52,50g | Prot: 56,02g | Hh: 104,85g.   Aamiainen: Poached Egg, Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), Poached Egg. Lounas: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Cheddar Cheese, Toasted Crumpet, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), Tanimura & Antle Celery, Lindt Lindor Truffle Balls. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jo M Ireson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.