|
güzel gidiyoruz
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 58,11g | Hh: 304,71g.
Aamiainen: Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Lounas: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez. Päivällinen: Etli Mantı. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|