Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 57,62g | Hh: 121,41g.
Aamiainen: 4 Сезона Малина Замороженная, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|