Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2011
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 71,68g | Hh: 108,19g.
Aamiainen: sugar free jelly, peanut butter, Better Start Triple Health English Muffin, salsa, ham, pepperjack, egg white. Lounas: panini. Välipalat/Muut: Caffeine Free Pepsi, demets. lisää...
|
|
2468 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 8 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia ja 10 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetart87
|