sweetart87
Liittynyt: toukokuu 2010
Julkaisut
243
Seuratut
38
Seuraajat
51
Painohistoria

Alkupaino
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino
49,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino
48,1 kg
Vielä jäljellä: 1,5 kg
I lost over 23 pounds after a doctor wanted to talk to me about my weight gain and eating habits. Since then I started modeling and I've been calorie counting since October 2008. I stopped listening to my limit and I've put back on some weight. Now I have about 10 pounds I need to lose, so I'm on here to get it done and to help other people as well.

Painohistoria - sweetart87


Seuratut

RikuHearts
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,1 kg viikossa Down
 
thecoach
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
Suzi161
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
artimisti
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen sweetart87 keittokirja

Kaloria: 257kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Kaloria: 196kcal | Rasva: 9,77g | Hh: 14,72g | Prot: 11,77g
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Kaloria: 62kcal | Rasva: 4,84g | Hh: 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Kaloria: 238kcal | Rasva: 20,06g | Hh: 6,06g | Prot: 10,55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Kaloria: 184kcal | Rasva: 7,38g | Hh: 3,69g | Prot: 24,68g
Tuna Patties
Tuna patties that everyone will love.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen sweetart87 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.