|
– 900 гр
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 88,52g | Hh: 122,21g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая. Lounas: Куриное Филе, Ярмарка Паста Птитим. Päivällinen: Яйцо (Целое), Лента Сыр Творожный с Зеленью , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bounty , Nestle Nuts Duo, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мы Есть Левая Палочка Twix. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|