Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2011
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 44,68g | Hh: 176,66g.
Aamiainen: crystal light, waffle eggo. Lounas: quaker rice cake chocolate, pita flax, hommus, special k chips, lettuce, hellmans, tuekry deli, oatmeal bread. Päivällinen: pineapple canned, baked beans vegetarian, light oatmeal bread, turkey hot dog. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|