Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2011
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 87,86g | Hh: 379,15g.
Aamiainen: whole grain oats, blueberries, fat free whipped cream, hostess angel food. Lounas: jennie-o cajun turkey. Päivällinen: birdseye broccoli, minute brown rice. Välipalat/Muut: cocoa powder hersheys, splenda, optimum nutrition hydro whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|