Aloituspäivämäärä: 31 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69,9 kg Alkupaino: 88 kg
15 syys 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22	81 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 79 kg
08 elo 20	76 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 17	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 17	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 17	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	79 kg	Ei sovellu