Päiväkirja - Duhne27, 19 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2022:
1817 kcal Rasva: 72,41g | Prot: 85,07g | Hh: 205,95g.   Aamiainen: Cheddar Cheese , Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Nutritech Premium Diet Meal, Milklab Macadamia Milk. Lounas: Bolognese, Cream Style Corn (Canned), Mashed Potato, Cheddar Cheese , Woolworths Seedless White Grapes. Päivällinen: Mashed Potato, Bolognese. Välipalat/Muut: Buttanutt Chocolate Macadamia, Honey , Coffee. lisää...

159 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
My before and after photos of my progress so far  
18 tammi 22 jäseneltä: Duhne27
You have done amazing! 
18 tammi 22 jäseneltä: mandyduplessis
Amazing! You should be proud! 
18 tammi 22 jäseneltä: SuperRiotPanda
Wowowowowowowowow what an amazing transformation. Well done. That's hard work. 
18 tammi 22 jäseneltä: Richard Steenkamp
Well-done you look amazing 
18 tammi 22 jäseneltä: Madammonero
Congrats on my no's and hard work. Sure you feel amazing!  
19 tammi 22 jäseneltä: puttyq
Well done!!!! 🎉 
19 tammi 22 jäseneltä: CharmaineSchmidt
Beautiful... Such an inspiration to so many! 
19 tammi 22 jäseneltä: Ieksie
Awwww thank you so much! Appreciate all the kind words!  
19 tammi 22 jäseneltä: Duhne27
Well done. You did good! 
19 tammi 22 jäseneltä: JustJacqui
Looking beautiful❣️❣️❣️ 
19 tammi 22 jäseneltä: rmalimabe
Looking absolutely fabulous🌻Your hard work and determination paid off perfectly👌. 
19 tammi 22 jäseneltä: Liela1993
Ooh la la. 😌 The whole wolf pack is impressed. 😉 
19 tammi 22 jäseneltä: BesteKat
What a glow up! well done 
19 tammi 22 jäseneltä: @FoodForThought
Daaaamn girl! Nice work  
19 tammi 22 jäseneltä: CarWine+Dine
Outstanding!!! Well done. That must of taken a lot of hard work and compassion along the way. 
21 tammi 22 jäseneltä: Arshaady
Well done! 
30 tammi 22 jäseneltä: Annelizej40
There's definitely a gap between the before and after, which I guess you'll call 'no, cookie! Go away!' 😁 
06 helmi 22 jäseneltä: BesteKat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Duhne27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.