Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 87,41g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Жареная Утка, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Välipalat/Muut: Ебатон Протеиновое Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|