Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 88,29g | Hh: 46,75g.
Aamiainen: Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Курица на Пару. Lounas: Unagrande Моцарелла, Родные Места Мякоть Говядины, Лента Баклажан, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Панчо Ананас Груша Ecosweet , FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|