Painohistoria - zakharova.valentina.2014



Aloituspäivämäärä: 26 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 79,5 kg
10 syys 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 79,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.