Päiväkirja - AlexAlex13, 31 tammi 22

Обед 460 ккал
Б 35/ Ж 15/ У 52

Голень индейки (130 гр )
Лук (130 гр)
Морковь (130 гр)
Кабачок (150 гр)
Ржаной Лаваш (40 гр)

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2022:
1332 kcal Rasva: 49,51g | Prot: 82,76g | Hh: 149,42g.   Aamiainen: Heinz Соус Барбекю, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lounas: Мясновъ Голень Индейки, Морковь, Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кабачок. Päivällinen: Мясновъ Голень Индейки, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Välipalat/Muut: Леовит Батончик для Энергии Кофе с Шоколадом, Пекинская Капуста, Elementaree Сыр Дорблю, Вкусвилл Морковка по-Корейски. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlexAlex13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.