AlexAlex13
Liittynyt: tammikuu 2014
|
Julkaisut
1113
Seuratut
16
Seuraajat
165
|
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,7 kg
Tämänhetkinen paino
73,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
9,3 kg
|
|
|
|
Кратко о себе: 168 см, 1977 г.р.
Мак.вес, после родов: 84 (2016 г), стройнела до 56 кг за 1,5 года)
в итоге вес 62-65 держался до 2020 г.
максимальный вес 2024 г - 76 кг.
Пора действовать:
май 76 кг
июнь - 73 кг
июль - 69 кг
август - 66 кг
сентябрь - 63 кг
Очень надеюсь , что все пойдет по плану и даже лучше))))
|
 Painohistoria - AlexAlex13
 Seuratut
|
|