Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 173,39g | Hh: 49,44g.
Lounas: Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango. Päivällinen: Naturovos Albumina Sabor Banana, Giants 100% Isolate Blend Protein. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Giants 100% Isolate Blend Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernardox4
|