Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3472 kcal
|
Rasva: 132,53g | Prot: 113,51g | Hh: 457,84g.
Aamiainen: Tonadita Manteca, Bagley Coquitas, La Serenísima Leche Entera, Lia Galletitas Mediatarde. Lounas: Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Hamburguesa con Queso (Grande), Papas Fritas. Välipalat/Muut: Lheritier Pico Dulce, Pan Amasado, Veneziana Pan Integral con Salvado, Mani King Pasta de Maní, Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|