Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 86,52g | Hh: 122,33g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Tomates Cherry. Lounas: Carne Asada, Chia, Jugo de fresa y mora. Päivällinen: Huevo Revuelto, Mangos. Välipalat/Muut: Chia, Jugo de Mango. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kmanrique2005
|