Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 86,82g | Hh: 92,81g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Куриное Филе. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|