11 helmi 22 jäseneltä: asahi2
|
Coba tanya mbak yg bikin ga gendut itu apa ??? Wkwkw
11 helmi 22 jäseneltä: Ajeng Gentry P
|
biasa, orang tua belum paham
11 helmi 22 jäseneltä: nonak23
|
selama sy diet , sy jd org yg keukeh dgn pola hidup yg sy terapkan , ada yg bilg begini begitu , percuma diet percuma olahraga ga akan langsing , diet hrs dengan ahli gizi dsb , Allhamdulillah akibat gw ngeyel bb gw turun 18kg😂
11 helmi 22 jäseneltä: hanifaaa123
|
kalo mamaku malah ikut2 an nge gym sekarang sama geng nya 🤣🤣🤣
11 helmi 22 jäseneltä: NoSanaNoLife29
|
jelasin ke mamimu donk tntg definisi diet yg benar biar support km...
11 helmi 22 jäseneltä: amora90
|
11 helmi 22 jäseneltä: zahraawwbyy
|
tidak ada makanan yang bikin gendut, yang ada kelebihan makan la yang bikin gendut
11 helmi 22 jäseneltä: winwinz
|
11 helmi 22 jäseneltä: nyingny
|
Mungkin mikirnya makanan bergizi = bikin tumbuh subur = gendut. Gitu kali kak😭
11 helmi 22 jäseneltä: annisanurulh260
|
mungkin besok-besok dietnya pake junkfood kali ya biar sukses Kak😂😂😂
12 helmi 22 jäseneltä: loevera
|
Waduh rame banget.... Aku juga mau ketawa tapi itu mama ku.... Aku hanya bikang gini.. Makanya ma kalau main hp jangan grup wa ama fb mulu sekali" Buka tabel gizi
12 helmi 22 jäseneltä: asahi2
|
12 helmi 22 jäseneltä: si gendud 73.7
|
12 helmi 22 jäseneltä: hanifa14hasna
|
mgkin fat nya yg berkurang ka, tetap semangat latihannya
&
coba tonton yutup om aderai ka....
12 helmi 22 jäseneltä: melissa ssi
|
memang begitu ka orang tua, kita makan protein yg banyak dibilang bikin gendut. kadang jadi males karena serba salah :(
12 helmi 22 jäseneltä: metaa_
|
Berusaha maklumi. Terutama org tua sendiri kak. Tahap pendidikan & jangkauan pengetahuannya beda.
12 helmi 22 jäseneltä: najip
|
Terus Maju kak! Jangan gentar sama komenan orang
12 helmi 22 jäseneltä: ranggataruna
|
yah memang gitu,namanya orang tua kak😂ibu aku juga gitu mlah ngmngnya gini,"katanya diet tapi kok makanannya enak enak,nasinya dikit,tapi kok lauknya banyak enak enak pula,tiap hari selalu makan ikan,tempe,tahu mesti ngga ketinggalan"...gitu🤣 sayurnya jg banyak lagi...🤣🤣🤣ngemilnya buah enak"🤣🤣🤣....kdng suka kesel si di gituin sama ibu sendiri😂TPI yah gimana,aq diet mencari protein,seratnya,Karbo dikurangi
12 helmi 22 jäseneltä: ashakumala
|
Iyah guys aku sampe memutuskan buat tinggak di kos... Biar mental ku agak terjaga 🤣.... Mereka pengetahuan agak kurang tentang diet.... Aku mengalah pindah kos aja lah
12 helmi 22 jäseneltä: asahi2
|