|
30.5 31.5 35.25 15
-1.6435
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 88,58g | Hh: 388,80g.
Aamiainen: great value oats. Lounas: strawberries, blueberries. Päivällinen: yellow onion, jalapeno, tomato, portabella mushrooms, pepperidge farm raisin cinnamon swirl, barilla whole grain penne. Välipalat/Muut: splenda, cocoa powder hersheys, optimum nutrition hydro whey. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|