Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 68,18g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Limón, Salsa de Tomate, Rábanos, Taco al Pastor, Tacos de Barbacoa, Corona Light Corona Light, Té Verde. Lounas: Aguacate, Heinz Catsup, Mayonesa, Crema de Leche, Santiago Tostadas Deshidratadas, Ceviche de Camaron, Ceviche de Camaron. Päivällinen: Té (Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 9,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|