|
Перекусы ✓ 335 ккал Б 6/ Ж 2/ У 82 Мандарины✓ Черная смородина ✓ Морковь ✓
|
1291 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 82,53g | Hh: 149,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло. Lounas: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Баклажан, ВкусВилл Тофу Острый, Хлебодар Хлеб Солодовый, Оливковое Масло. Päivällinen: Habibi Пюре из Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Черная Смородина, Морковь. lisää...
|
|
 Kommentit
И у меня нет, ни сил, ни воли..... На сколько калорий кушаете?)
26 helmi 22 jäseneltä: Сазанчикова Анастасия
|
Анастасия, Добрый день!
А у меня снова ни что , ни желания
Не считаю уже...
А так , на 1300-1400 , активность никакая
Вот хочу со вторника (1 марта )
начать , а вдруг пойдёт процесс?!)
28 helmi 22 jäseneltä: AlexAlex13
|
а я сейчас снова в загул ушла))
07 maalis 22 jäseneltä: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|