Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 43,56g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Эковакино Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Шарлиз Кекс. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Самокат Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|