Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2936 kcal
|
Rasva: 134,90g | Prot: 149,50g | Hh: 275,09g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Entera, Don Satur Bizcocho Dulce. Lounas: Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán , Pizza Casera, Sprite Sprite. Päivällinen: Pizza de Queso, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Grido Bombón Suizo, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|