|
У меня нарушение сна. Не знаю, что сейчас для моего организма происходит. Утро или вечер. Так что, хоть и ложусь сейчас спать. Вношу это в категорию завтрака. 500ккал Я не буду голодать.:-Р
|
1498 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 70,98g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Barilla Спагетти 3 Отварные , Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Päivällinen: California Gold Nutrition Омега-3, Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie. lisää...
|
|
1586 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|