Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 17,79g | Prot: 42,59g | Hh: 219,90g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Lounas: Soreen Original Malt Loaf. Päivällinen: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Välipalat/Muut: Tesco Low Fat Rice Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ian Fleming
|