Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 91,53g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: Profit Isolate Protein Mix, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lounas: Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Välipalat/Muut: Iogurte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|