Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 65,98g | Hh: 211,24g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|