Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 117,07g | Hh: 461,81g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. Lounas: Salsa de Tomate, Sal, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Presto Pronta Polenta. Päivällinen: Manzana Roja, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. Välipalat/Muut: Butter Toffees Caramelos, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Fargo Pan Integral Grano Entero, Pan Integral, La Serenísima Leche Entera, ENA Whey Protein (30g), Mani King Pasta de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|