Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 34,43g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Круглый Год Яйцо Куриное С1, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|