Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 79,97g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Tomaten, Schafskäse, Philadelphia Gegrillte Paprika, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dornfelder, Zwiebeln, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Bio Schinkenwürfel, Olivenöl, ORO di Parma Passierte Tomaten , Slendier Glasnudeln. Välipalat/Muut: Schwartau Schokosauce, Himbeeren, Heidelbeeren, Breyers Cookies & Cream, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Limettensaft, Ponthier Mangopüree, Prosecco, Portwein, Campari Campari, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Vanillesoße, Blutorange. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|